RICONOSCIUTA COME PALESTRA CHE PROMUOVE SALUTE E BENESSERE DALL’AUSL EMILIA ROMAGNA E CENTRO SPORTIVO DELLA SALUTE DAL MINISTERO DELLO SPORT TUTTE LE NOSTRE DISCIPLINE SONO RICONOSCIUTE DAL CONI
Il corso di Risveglio muscolare è una ginnastica dolce che aiuta a riattivare i muscoli e la circolazione con esercizi semplici adatti a tutti.
Piccoli attrezzi e semplici movimenti che riscaldano il corpo progressivamente . Il risveglio muscolare prepara i muscoli a lavorare in modo ottimale per tutto il giorno.
È un programma adatto a tutti, uomini e donne, giovani e anziani perché viene stimolato l’apparato muscolo scheletrico senza causare traumi, ma portando il corpo ad un equilibro psicofisico e di benessere.
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